Мамочки и не только - форум для мам, настоящих и будущих родителей

Объявление

Онлайн знакомства

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Мамочки и не только - форум для мам, настоящих и будущих родителей » Здоровье во время беременности » Советы специалистов о методике резкого отвыкания от курения


Советы специалистов о методике резкого отвыкания от курения

Сообщений 1 страница 2 из 2

1

Вот что советуют специалисты, чтобы пройти этот путь легче:

Внимательно изучите информацию о вреде курения, почитайте последние научные исследования, убедитесь в том, что никотин действительно разрушает ваш организм.

Помните, что организм имеет удивительное свойство восстанавливаться. Не стоит думать, что легким уже нанесен непоправимый ущерб, а значит, и бросать курить смысла нет. На самом деле поврежденные клетки легочной ткани относительно быстро сменяются здоровыми. Через несколько лет угроза возникновения рака легких отступает.

Врачи Оксфордского университета приводят статистику следующего рода: те, кто бросал резко, были более тверды в своем решении и не возвращались к сигаретам. Однако и они утверждают, что курсы поведенческой терапии в наркологической клинике позволяют легче добиться стабильного результата.

Дополнительно рекомендуются препараты для поддержки сердца и снижения холестерина в крови. Также можно принимать витаминные комплексы по возрасту.

В любом случае, прогноз по сердечно-сосудистым заболеваниям после отказа от курения улучшается.

Конечно, после полного отказа от курения запускаются процессы очищения и восстановления организма. Их можно ускорить в условиях клиники или если пройти детокс. В “естественных условиях” для очищения понадобится 1-2 года.

0

2

Вопрос прекрасной половине пользователей форума: А вы знали, что курение уже на самом раннем сроке беременности может привести к гибели плода? Это так называемое эмбриотоксикозное воздействие. Никотин начинает разрушать ребенка, даже если женщина еще не знает, как его зачать. Чем ближе, тем больше вероятность сохраняется, но более важно, что никотин оказывает влияние на развитие плода, то есть появляется аномалия развития плода. В общем советую посмотреть тут https://allencarr.ru/video/legkij-sposob-brosit-kurit/ как бросить курить аллен карр видео онлайн

0


Вы здесь » Мамочки и не только - форум для мам, настоящих и будущих родителей » Здоровье во время беременности » Советы специалистов о методике резкого отвыкания от курения